ぶら下がり健康器(Stay home:その2) 公開日:2020年7月13日 日常 新型コロナの影響で日頃ジョギングついでに行っていた懸垂を避けるようになり、その解決手段として「ぶら下がり健康器」を購入した。私の場合は、体を鍛えると言う感じでなく、年齢を重ねる毎に衰える体力をできるだけキープできるように […] 続きを読む